40代おすすめの転職エージェントランキング｜リアルな転職事情大公開！

40代から転職活動を目指す方には「40代におすすめ転職エージェントは？」「転職エージェントに断られるのでは...」「40代で転職はやめた方がいい？」「40代未経験でも大丈夫？」などの悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。

結論から申し上げます。40代の転職には課題もありますが、適切な準備と戦略を立てたうえで、自分自身のスキルに合った転職エージェントを選べば、未経験・資格なしであっても転職は可能です。

本記事では、40代で転職に成功した実体験を元に『40代の転職成功へのロードマップ』を作成したので参考になると嬉しいです。

【早く知りたい人向け】おすすめの転職エージェント厳選6社

「とにかく早くおすすめの転職エージェントを教えてくれ！」という方のために、おすすめ6社を紹介します。

この中から選べば大きな失敗はしません。

（※）キャリアアドバイザーとは・・転職をサポートしてくれる転職エージェントの専任コンサルタント

ご自身に合った転職エージェントが人目でわかるフローチャートも作成いたしました。ぜひ、ご参考ください↓

40代におすすめの転職エージェント一覧・比較表

※スコアの算出ロジックランキング根拠

未経験業界への転職を含む全40代におすすめの転職エージェントランキング

「40代　未経験」で転職をしたい方がすべきステップは上記の4つです↑40代の転職は、20代の転職と違い「即戦力」が重視されます。

ここでいう即戦力は単なる専門知識に限らず、マネジメントスキル・コミュニケーション力などの「ポータブルスキル」も含みます。

未経験職や業界への転職を考えている方は、今までのキャリアで得られたスキル・経験を棚卸し、どんなスキル・経験が活かせるか探してみましょう。

棚卸ができたら、未経験に強い転職サービス探しです。

年齢が高くなるにつれて、対象求人の数は減るのが一般的。加えて、「未経験ＯＫ」求人を探すのなら、保有求人数が多い＋未経験求人に強い転職サービスを選びましょう。

保有求人数が多く、未経験求人に強いおすすめ転職サービス3選がこちら↓

1. doda｜未経験OKの求人多数！サポートも手厚い

dodaは「求人検索」「エージェント」「スカウト」をワンストップで使える総合サービスです。サイト・アプリのどちらからでも応募まで進められ、企業から届くスカウトには面接確約オファーが含まれることもあります。匿名での情報開示や“企業ブロック”設定もできるので、在職中でも動きやすいのが安心です。

40代の利用基盤もしっかりあります。dodaの「会員レポート」では、直近の新規登録者に占める40歳以上の比率が22.9％となっており、ミドル層の登録もあります。

出典：doda公式データ／会員登録者属性

40代の転職実績でも、dodaの年代別調査で「40代以上」の転職成功者の割合が16.6％まで伸びています。前回の14.9％から上昇しているため、経験人材へのニーズが数字にも出てきました。

出典：doda公式/年代別の転職成功割合

dodaは40代の求人の裾野も広いです。doda内で「40代 求人」を検索すると約2.4万件が見つかり、「40代 転職 未経験」でも約1.1万件がヒットしました（2025年10月31日時点）。未経験可の選択肢が一定数あるのは、40代での再挑戦を考える方にとって心強い材料です。

dodaは、転職フェアやオンラインイベントを定期的に開催しているため、“応募する前にどんな企業かを確かめたい”という方も安心です。企業の採用担当者と直接話せるので、職場の雰囲気や求める人物像など、求人票だけでは掴みにくい情報を得やすくなります（参考：doda公式/転職フェア）。アプリの使い勝手も良く、通知や応募管理がスマホで完結するのも嬉しいところです。

ちなみに、現在の年収が600万以上なら、同グループのハイクラス向けサービスの「doda X」を並行すると選択肢が広がります。

→dodaに無料登録する

dodaを利用した人の評判口コミ

dodaの基本情報

（※2025年11月時点）

2. マイナビAGENT｜地方回帰、女性などの支援も得意

マイナビエージェントは、面談～書類・面接対策～条件交渉までを一気通貫で支援する総合型の転職エージェントです。20代・第二新卒の支援で知られていますが、登録者の40〜49歳が9.4％という公式データがあるため、40代の利用者もしっかり存在します。

出典：マイナビエージェント公式/登録者の年齢層

「40代転職」を前提にした情報発信も充実しており、難しさの理由や成功のコツ、準備のポイントを公式ナレッジで解説しています。面接突破に向けた対策や内定後のフォローまで、伴走型の支援が受けられるのは心強いですね。（参考：マイナビエージェント公式/40代の転職が厳しいのは本当か？）

求人の土台も十分です。公開求人検索では9.3万件超が確認（2025年10月31日時点）でき、サイト非公開の求人も別途保有しています。まずは公開求人から傾向を把握し、非公開求人の打診で選択肢を広げる流れが取りやすいでしょう。

また、マイナビグループにはU・Iターン向けの特集や情報もあり、地元回帰や地方転職を念頭に置いた情報収集がしやすい点も利点です（転職サイト側の特集ですが、地方志向の情報集めに有用です）。

女性の転職については、公式の女性向けページが用意されており、育児と両立しやすい求人や年代別の相談など、ライフイベントを踏まえたサポートが受けられます。40代での働き方見直しにも相談先として活用しやすいです。

加えて、マイナビの最新調査（転職動向調査2025年版（2024年実績）では「役職が上がった割合は40代が最も高い（18.2％）」という結果も出ています。管理職・専門職への挑戦や、責任範囲を広げる転職を狙う方には追い風と言えます。

→マイナビAGENTに無料登録する

マイナビエージェントを利用した人の評判口コミ

マイナビエージェントの基本情報

（※2025年11月時点）

3. リクルートエージェント｜求人数の多さと実績が魅力

リクルートエージェントは転職支援実績No.1、公開・非公開求人を合わせて約70万件以上の求人を扱っている国内最大級の転職エージェントです。情報量の多さと、職種・業界の幅広さから40代にもおすすめできます。

注目したいのは、リクルートエージェントの登録者データによると、40代の登録者が全体の約17％を占めているのと、リクルートエージェント経由で“転職が決まった人”のうち40〜49歳が14.93％という結果です。

出典：リクルートエージェント公式/登録者の年齢層

若手だけでなく中堅・管理職層の登録者も一定数おり、結果も出ていることから、40代で未経験職にチャレンジしたい方からキャリアアップを狙いたい方に向いていると言えます。

サポート面は書類・面接の基礎体力を底上げしやすい作りです。職種別の例文を備えた「職務経歴書エディター」で書類を整え、ガイド記事で要点を確認し、キャリアアドバイザーの面接対策で仕上げる流れがつくれます。さらにAIによる面接対策（書類選考合格者向け）も用意され、忙しい方でも短時間でコツをつかみやすいです。

利便性の面では、公式アプリで求人検索〜応募〜進捗管理まで一元化できるのが便利です。アプリの説明には「非公開求人数 約27万件」の記載もあり、母集団の大きさがうかがえます（件数は日々変動）。通知連携で連絡の抜け漏れを防げるのも助かります。

→リクルートエージェントに無料登録する

リクルートエージェントを利用した人の評判口コミ

リクルートエージェントの基本情報

（※2025年11月時点）

ハイクラス・管理職の40代におすすめの転職エージェントランキング

40代のキャリアを次のステージへと進めるハイクラス転職では、今まで積み重ねてきた経験や専門性、業界での深い知見が大きな武器となります。職歴よりも具体的な成果や組織への貢献度が重視され、年収700万円以上のポジションでオファーされることも珍しくありません。

自分の価値を最大限に引き出し、適切にアピールできるハイクラス特化型の転職エージェントを選ぶことで、キャリアの集大成となる理想的なポジションを見つけることができるでしょう。それでは、40代のハイクラス転職に最適な転職エージェントを紹介します。

1. JACリクルートメント｜手厚いサポートでスムーズにハイクラス転職

JACリクルートメントは、ハイクラス・ミドルクラス転職において国内トップクラスの実績を誇る転職エージェントです。イギリス発祥の国際的な人材紹介会社として、特に管理職や専門職の転職支援に特化した高品質なサービスを提供しています。

最大の強みは、キャリアアドバイザーの専門性の高さです。業界・職種別に細分化された190以上の専門チームが組まれており、各分野に精通したキャリアアドバイザーが担当につきます。そのため、単なる求人紹介にとどまらず、業界動向やキャリア戦略についても深いアドバイスを受けることができます（出典：JAC公式：サービスブランド紹介）。

求人の質も非常に高く、年収700万円以上の案件が中心です。公式のマーケットレポートでは、JACが分析対象とする求人を「年収下限600万円以上」と定義しており、まさに40代のハイクラス層に最適な領域をカバーしています（出典：JAC公式プレスリリース）。

また、直近のIR資料でも「中・高額帯＆専門職にフォーカス」していると明記されており（出典：IRセミナー資料PDF）、現年収600万円以上の方がさらにキャリアアップを目指す転職に最適です。

さらに、決定時年収600万円以上の層を対象としたオリコン顧客満足度調査（ハイクラス・ミドルクラス転職部門）では、JACリクルートメントが7年連続総合1位を獲得しています（出典：公式ニュースリリース）。この結果からも、40代以上のミドル〜ハイクラス層に対する支援力の高さが裏づけられています。

サポート体制においても、面接対策から英語面接の練習、外資系企業特有の選考プロセスへの対応まで、きめ細やかな支援を受けられます。40代でさらなるキャリアアップや年収アップを実現したい方に、非常に適した転職エージェントです。

→JACリクルートメントに無料登録する

JACリクルートメントの基本情報

（※2025年11月時点）

2. doda X｜スカウト・検索・紹介ありの万能型サービス

doda Xは、dodaブランドの中でも、ハイクラス・ミドルクラスのキャリアを志す方に特化した転職サービスです。年収800万円以上を想定した求人が多数掲載され、管理職や専門職といった経験豊富な層のキャリアアップを強力に支援しています。

最大の魅力は、ヘッドハンティング機能とエージェント機能の両方を備えていることです。登録後には、企業やヘッドハンターから直接スカウトが届く仕組みが整っており、これにより自分の市場価値を客観的に把握しながら転職活動を進めることが可能です。特に管理職経験者や専門性の高いスキルを持つ方には、思っていた以上のオファーが届くケースも少なくありません。

求人の質も非常に厳選されており、年収800万円～2,000万円の高待遇案件を多数扱っているとサービスページに記載されています（出典：doda Xサービスの強みページ）。

実際に公開求人例として「年収800万円～1,000万円」「年収600万円～900万円」といったレンジの管理職・専門職求人も掲載されています（出典：doda X求人実績ページ）。非公開求人の割合が高く、他のサービスではなかなか出会えない独占ポジションを狙える点も大きな強みです。

サポート体制においても、ハイクラス転職に特化したヘッドハンターやエージェント（法人）が在籍しており、ただの求人紹介にとどまらず、中長期的なキャリア戦略の構築や、経営層との面接対策など、より高度なレベルで支援を受けられます（出典：HeadHunter of the Year 2025）。

40代で、現在の年収600万円以上という条件を満たしている方が、次のステップとしてキャリアアップ・年収アップを図る転職には、非常に適したサービスと言えるでしょう。

→doda Xに無料登録する

doda Xの基本情報

（※2025年11月時点）

3. リクルートダイレクトスカウト｜大手ならではの情報量の多さ

リクルートダイレクトスカウトは、ハイクラス・エグゼクティブ向けのスカウト型サービスです。

レジュメを登録すると、企業やヘッドハンターからスカウトが届き、興味があるオファーにだけ返信して進められます。やり取りはチャット中心で、最初の一歩を軽く踏み出せるのが良いところです。

報酬レンジは高めで、公式の紹介ページ・リリースでも「年収800万〜2,000万円の求人が多数」と案内しています。実際にサイト内の「年収800万円以上」検索では、約18.8万件の公開求人がヒットしました（2025年10月31日時点）

ヘッドハンターの母集団も厚く、登録ヘッドハンターは約1万人規模まで拡大しています（参考：HEADHUNTER AWARD 2025）。2021年時点ではヘッドハンターが3,200名以上という公表があったため、その後の増加がうかがえます。

在職中でも動きやすいよう、企業ブロック機能が用意されています。現職や取引先など、指定した企業からはレジュメを検索・閲覧・スカウト送信できない設定にできるため、身バレ対策としてまず登録しておくと安心です（ヘルプ：企業ブロック設定とは）。

→リクルートダイレクトスカウトに無料登録する

リクルートダイレクトスカウトの基本情報

（※2025年11月時点）

4. ビズリーチ｜ハイクラス専門！スカウト型で市場価値も見える

ビズリーチは、国内最大級のハイクラス転職プラットフォームとして、管理職や専門職の転職市場を牽引しています。従来の転職エージェントとは異なり、企業と求職者、そしてヘッドハンターの三者をつなぐプラットフォーム型のサービス設計が最大の特徴です。

最も注目すべきは、年収1,000万円以上の求人が全体の4割以上にのぼるという求人の質の高さです。例えば、「年収1,000万円以上の転職決定数」が3年前と比べて3.2倍になっており、30～40代の転職者が約8割を占めているという公式データも示されています。（出典：ビズリーチプレスリリース）

これらのデータは、経験を積んだ40代の専門職・管理職ポジションに適した市場であることを強く裏付けています。

求人の対象ポジションも、上場企業の役員クラスから外資系企業の管理職、専門性の高い技術職やコンサルタント職まで、企業の中核を担うポジションが中心となっています。実際に公式求人一覧でも「年収1,000万円以上」などのハイクラス案件が多数掲載されています。（出典：ビズリーチ求人一覧）

ヘッドハンティング機能も非常に充実しており、優秀なヘッドハンターから直接スカウトが届く仕組みになっています。自分では気づかなかった市場価値や可能性を発見できることも多く、キャリアの選択肢を大幅に広げることができます。企業からの直接スカウトも活発で、想像以上の条件でのオファーを受けることも珍しくありません。

また、職務経歴書の作成サポートツールや市場価値診断など、転職活動を効率的に進めるためのデジタルツールも充実しています。データに基づいた客観的な自己分析ができるため、戦略的な転職活動を展開することが可能です。

有料プランと無料プランがあり、より充実したサービスを受けたい場合は有料プランの利用も選択できる点も、他のサービスとの違いといえるでしょう。

→ビズリーチに無料登録する

ビズリーチの基本情報

（※2025年11月時点）

5. LHH転職エージェント｜3人に2人が年収アップの実績あり

LHH転職エージェント（旧アデコ）は、世界最大級の人材サービス企業アデコグループが運営する転職エージェントです。

LHH転職エージェントの最も特徴的な点は、一人のキャリアアドバイザーが企業と求職者の両方を担当する「360度式コンサルティング」です。これにより、企業の詳細な情報や求める人物像を正確に把握した上でマッチングを行い、求人票だけでは見えにくい職場の雰囲気や成長可能性もしっかり教えてもらえる点が魅力です（出典：LHHの強み）

求人の質も非常に高く、特に外資系企業や日系グローバル企業の案件に強みを持っています。年収600万円以上のミドル・ハイクラス求人が中心で、管理職や専門職でのキャリアアップを目指す方に適した案件が豊富に揃っています。

業界カバー範囲も幅広く、IT、金融、製造業、コンサルティング、消費財など多様な分野の求人を取り扱っています。特に製造業や化学・素材業界では他社を凌ぐ強みを持ち、技術職や研究開発職の転職支援にも定評があります。

サポート体制においても、丁寧なヒアリングから始まり、キャリアプランの相談、面接対策まで一貫したサポートを受けることができます。グローバル企業ならではの多様性を重視した転職支援も特徴的で、女性のキャリア支援にも力を入れています。

→LHHに無料登録する

LHH転職エージェントの基本情報

（※2025年11月時点）

40代女性におすすめの転職エージェントランキング

40代女性で転職を考えいる方の中には、「女性がもっと活躍できる職場に就きたい」「年収UPしたい」「キャリアアップしたい」また、「子育てと両立したい」という方もいらっしゃると思います。

40代女性の転職の場合、「女性ならではの悩み」を明確化し、転職で何を得たいのかを明確化することが大切です。

転職後のライフイメージができたら、自分がどのようなスキル・経験があるのかを棚卸しましょう。

これらの準備ができた後に、女性向けの転職サービスへ登録すると、スムーズに希望求人を見つけることができます。

1. type女性の転職｜“サポート重視＆働きやすさ”を叶えたい女性にぴったり

タイプ	エージェント型
利用料	無料
公開求人数	12,869件 （※2025年11月時点）
非公開求人数	25,250件 （※2025年11月時点）
対応エリア	日本国内
運営会社	株式会社キャリアデザインセンター
許可番号	13-ユ-040429

年間12,000名以上の女性の転職サポート実績を持つtype女性の転職は、女性の転職に関するノウハウを豊富に持っています。

「初めての転職で不安な40代女性」「何から始めたら良いかわからない」「サポートが欲しい40代女性」こそ、ぜひ利用してほしい転職エージェントです。

また、6割以上が非公開求人や独占求人なので、他社の転職サービスでは出会えない求人を沢山保持しているのもポイント。

type女性の転職の会員層は34歳以下が64%を占めておりますが、40代女性の利用者の割合は16.2%もいるので、40代の方でも十分使いやすい転職エージェントであることがわかります。

応募から選考、内定までの転職活動をしてくれるだけでなく、応募企業ごとに面接対策も行ってくれるので、安心して転職活動ができますよ。

2. マイナビ転職 女性のおしごと｜“自由に求人を探したい”自立志向の女性におすすめ

タイプ	検索型
利用料	無料
公開求人数	56,893件 （2025年9月9日時点）
非公開求人数	非公開
対応エリア	日本国内
運営会社	株式会社マイナビ
許可番号	13-ユ-080554

大手転職会社「マイナビ」が手掛ける女性向けの転職サイトで、とにかく求人数が豊富です。

子育てと仕事の両立を重視する求人だけでなく、しっかりと年収ＵＰを狙える求人も保持しているのがポイントです。

20～40代の幅広い年齢層の女性が利用しており、自分のペースで転職活動を進めていきたい方はぜひ利用してみてください。

また、直接企業と話せる！ 転職フェアなども定期的に開催されています。参加費無料なので、企業の採用者と直接お話がしたい方は、ぜひ利用してみてください。

ITエンジニアの40代におすすめの転職エージェントランキング

40代の専門職の転職で必要なのは、「自身のスキルの棚卸」です。

棚卸しが出来た後は、自分のスキルがどのくらい市場で価値があるのかを調べてみましょう。

また、「どのような現状を変えたいのか」を明確化した上で転職エージェントへ相談すると、あなたの市場価値を元に最適なキャリアプランを立ててくれます。

業界特化型の転職エージェントは、あなたの専門領域を深く理解し、その価値を正当に評価できる企業との出会いをサポートしてくれます。

技術職やコンサルティングなどの専門キャリアを持つ40代の方におすすめの転職エージェントを紹介します。

1. マイナビIT AGENT｜非公開・独占求人が多い！40代のIT転職はまずはここ

マイナビITエージェントは、マイナビグループが運営するIT・Web業界に特化した転職エージェントです。

最大の強みは、IT業界出身のキャリアアドバイザーによる専門性の高いサポートです。技術的な話が通じるキャリアアドバイザーが担当するため、「この言語での開発経験を活かしたい」「インフラからクラウドにキャリアシフトしたい」といった、技術者特有の希望も正確に理解したうえでの求人提案を受けることができます。

求人の質も非常に安定しており、大手IT企業から優良中堅企業まで幅広い選択肢を保有しています。特に、マイナビグループの企業ネットワークを活かした独占求人や非公開求人も多数取り扱っており、他では出会えない良質な案件にアクセスできる点が魅力的です。年収レンジも300万円から800万円程度まで幅広く対応可能です。

サポート体制も充実しており、履歴書・職務経歴書の添削から面接対策まで、きめ細やかな支援を受けることができます。特に、IT業界特有の技術面接対策や、ポートフォリオの作成アドバイスなども受けられるため、転職活動に不安がある方でも安心して進めることができます。

地方求人にも強みを持ち、首都圏だけでなく関西、東海、九州などの主要都市での求人も豊富に取り扱っています。地方でIT関連の仕事を探している方にも適した選択肢が見つかりますね。

→マイナビITに無料登録する

マイナビITエージェントの基本情報

（※2025年11月時点）

2. レバテックキャリア｜初回紹介で内定率90%！実績重視の人におすすめ

3. リクルートエージェントITエンジニア｜求人数圧倒的！はじめてのIT転職でも安心

リクルートエージェントITは、業界最大手のリクルートエージェントがIT・Web業界に特化して展開する転職エージェントです。リクルートグループの圧倒的な企業ネットワークとIT業界での豊富な転職支援実績を活かし、エンジニアやIT関連職種の転職を専門的にサポートしています。

最大の強みは、IT業界での求人保有数の圧倒的な多さです。システムエンジニア、Webエンジニア、インフラエンジニア、データサイエンティスト、ITコンサルタントなど、IT関連のあらゆる職種の求人を豊富に取り扱っています。大手IT企業からベンチャー企業、SIer、Web系企業まで幅広い選択肢があり、未経験者から経験豊富なシニアエンジニアまで対応可能な求人ラインナップが特徴的です。

IT業界に精通した専門キャリアアドバイザーが担当につくため、技術トレンドから業界の将来性まで、深い知識に基づいたアドバイスを受けることができます。「この技術スタックでキャリアを積みたい」「マネジメント職へのキャリアチェンジを考えている」といった、エンジニア特有の悩みにも的確に応えてくれる点が魅力的です。

年収レンジも幅広く、300万円台から1000万円を超える案件まで多様な選択肢を提供しています。特に、リクルートグループの信頼性により大手企業の求人も多く、安定したキャリアパスを求める方にも適した案件が豊富に揃っています。

サポート体制も非常に充実しており、履歴書・職務経歴書の添削、面接対策、年収交渉まで一貫したサポートを受けることができます。IT業界特有の技術面接対策やポートフォリオの作成アドバイスも提供されるため、転職活動に不安がある方でも安心して進めることができますね。

また、地方求人も豊富に保有しており、首都圏以外でのIT転職を希望する方にも多くの選択肢を提供できる点が、他のIT特化型転職エージェントとの大きな違いです。

→リクルートITに無料登録する

リクルートエージェントITの基本情報

（※2025年11月時点）

4. Direct type】ITエンジニア完全特化！スキル重視で選びたい人に◎

Direct typeは、IT・Web業界に特化したダイレクトリクルーティングサービスです。企業が求職者に直接アプローチするスカウト機能を中心とした転職プラットフォームで、エンジニアやWebデザイナーなど技術職の方が効率的に転職活動を行えるサービス設計が特徴的です。

最大の特徴は、IT業界特化型のスカウトサービスである点です。自社開発企業やスタートアップから大手IT企業まで、約2,500社の企業が登録しており、技術スキルや経験に興味を持った企業から直接オファーが届きます。「この技術スタックで開発したい」「リモートワーク可の環境で働きたい」といった、エンジニア特有の希望条件も詳細に設定できるため、理想に近い企業とのマッチングが期待できます。

求人の質も高く、年収600万円以上の案件が中心となっています。特にWebエンジニア、インフラエンジニア、データサイエンティストなどの需要が高い職種では、年収800万円を超える好条件のオファーも多数寄せられます。また、上場直前のスタートアップや急成長中のベンチャー企業の求人も豊富で、スキルアップとキャリアアップを同時に実現したい方には理想的な選択肢が見つかります。

匿名レジュメ機能により、現職に配慮しながら転職活動を進めることができる点も魅力的です。企業側は技術スキルや経験のみでスカウトを送るため、純粋に技術力で評価されたい方には最適な環境といえるでしょう。

→Direct typeに無料登録する

Direct typeの基本情報

（※2025年11月時点）

5. Geekly｜各職種に特化したキャリアアドバイザーのサポートを受けられる

Geeklyは、IT・Web・ゲーム業界に完全特化した転職エージェントです。特にWebエンジニア、ゲームクリエイター、Webデザイナーなどのクリエイティブ職種に強みを持ち、業界特有のニーズに精通したサービスを提供しています。

最大の特徴は、IT・Web・ゲーム業界での転職支援における圧倒的な専門性です。キャリアアドバイザー全員が業界経験者で構成されており、技術トレンドから業界の将来性まで、深い知識に基づいたアドバイスを受けることができます。「この技術スタックで働きたい」「ゲーム開発のこの工程に携わりたい」といった、非常に具体的な希望にも的確に応えてくれる点が印象的です。

求人の質も非常に高く、自社サービスを展開する企業や話題のスタートアップから、大手IT企業のプロジェクトまで幅広くカバーしています。特にゲーム業界では、有名タイトルを手がける企業の求人も多数保有しており、ゲーム業界でのキャリアを築きたい方には理想的な選択肢が見つかります。

また、ポートフォリオの作成支援やGitHubレビューなど、IT・Web業界特有の選考対策も充実しています。技術面接での想定質問から、実際のコーディング課題への対策まで、実践的なサポートを受けることができますね。

→ギークリーに無料登録する

Geeklyの基本情報

（※2025年11月時点）

40代の転職成功者の体験談一覧

40代で実際に転職に成功した方にインタビューをし、以下の内容の伺いました。

転職サービスに登録してから内定を貰えるまでの流れを、実際に紹介してもらった求人紹介なども合わせながらリアルにご紹介していきます。

「40代で転職をしたら、どのくらいかかるんだろう」「どのくらいのスペックが必要なんだろう」「スペックに対してどのくらいの年収を狙える？」などの疑問が解消される内容となっております。

ぜひ、参考にしてみてください。

【ハイクラス型】46歳/女性/2ヶ月で年収500万の事務職へ転職成功

▼当時の私のスペック

私の転職当時の状況
年齢	46歳
転職回数	2回
当時の年収	550万
経験・スキル	・建設業で事務（派遣）：５年 ・建設業で事務（正社員）：11年 ・建築会社（建設業）で安全関係事務（正社員）：1年
希望業種	不問（振り返ると、建設業を重点的に見ていた気がします。）
希望職種	総務職、経理職
希望条件	【絶対条件】総務、経理職（特に経理職） 【その他条件】 ・年収の現状維持（もしくは500万～550万） ・キャリアアップできる環境
利用していた転職サービス	ビズリーチ、doda、パソナ、日経転職

【結論】2ヶ月で転職成功！事務職歴17年で年収500万の総務職から内定獲得

年収は前職よりも下がってしまいましが、希望の総務職に転職することに成功しました。

前職と転職後の変化がこちら↓

	転職前	転職後
業種	建設業	製造業
職種	事務（安全関係）	総務
年収	580万	500万

年収が下がってしまったことに対しては正直、少し不満ですが、総務職への転職希望が絶対条件だったことや、「40代　総務事務職　年収」の平均が500～520万あたりだったので妥協しました。

転職理由

転職を決めたきっかけは、「スキルアップできる環境がない」と気付いたためです。

建築会社に転職した際に、総務採用だったはずが、何故か安全関係事務に...。

総務・経理業務に希望を出しましたが、『総合職への異動等は行わない』と言われ、「スキルアップできないなら」ということで、入社して早々ではありましたが転職を決意。

建築会社へ転職した際にもビズリーチを利用したので、今回もビズリーチに迷わず登録しました。

dodaやパソナにも登録しましたが、ビズリーチや日経転職のように、自分軸で転職活動ができる方が私には合っていた気がします。

2ヶ月で内定を貰えるまでのスケージュール

私が2ヶ月で内定を貰えるまでのスケージュールはこちらです↓

	ビズリーチで2ヵ月で内定をもらうまでの流れ
11/16	希望求人へ応募（企業へ直接応募）
11/18	書類選考通過メールと同時に、一次面接の日程調整メール
11/19	・WEB面談（zoom）に日時確定 ・履歴書・職務経歴書送付依頼される
11/20	履歴書・職務経歴書送付
11/25	・WEB面談（zoom） ・「実際に会って面接したい」と言われ、対面面接ができる日程を確認
12/6	一次面接（対面）
12/26	採用条件が、応募要件と若干違う内容も含まれていたため、基本給の額も含め確認。 希望年収より下がるため、1/8までの検討期間をいただいた。
1/5	再度、WEBでお話しする機会を提案される
1/7	再面接（WEB面接）
1/8	内定確定（再採用条件の提示を了承）
1/10	現職へ退職の意思を伝え、退社日調整
1/17	退社日が確定し、可能入社日を先方へ伝える

STEP１：希望条件に合っているスカウトに返信する

ビズリーチでは、ヘッドハンター（他社の転職サービス）や企業からスカウトを貰うことができるのですが、スカウト内容は、ヘッドハンターも企業も、希望条件にしっかり沿っていた印象です。

▼実際にもらったスカウト内容

良いな、と感じたスカウト内容に返信し、面談をする、という流れです。

ヘッドハンターの方との面談は、経歴と転職理由、希望条件、簡単な職務経歴書の添削を含め、大体３０分程度。その後に、希望に沿った求人をいくつか提案していただき、応募をするという流れでした。

ただ、次章にて詳細はお伝えしますが、ヘッドハンターを通して応募した求人は一つも書類選考が通りませんでした...。

▼実際のヘッドハンターの方とのやり取り

STEP2：企業からのプラチナスカウトは絶対に見逃すな！

▼実際にもらったスカウト一覧

ビズリーチでは沢山のスカウトをいただきましたが、見るべきスカウトは企業スカウトからのプラチナスカウト※のみだと思います。
※プラチナスカウトとは、「選考書類不要」「面談確約」が確約されており、通常スカウトに比べて内定につながりやすいスカウトです。

私がそう感じた理由には2つあります。

まず一つ目に、企業からのプラチナスカウトに応募したものは全て書類選考通過することができました。逆に、ヘッドハンターを通して15件応募した求人は全て「書類選考落ち」という結果に。

それもそれのはず、企業からのプラチナスカウトは、企業の採用担当者が職務経歴書を見た上で送られてくるスカウトなので、スカウトが届く＝書類選考通過ということなんです。

企業からのプラチナスカウトは面接が確定しているので、必ず中身を確認するようにした方が良いです。

2つ目に、時間を削減できるためです。

ビズリーチに登録をしていると、通常スカウトやたヘッドハンターからのスカウトやらで沢山のスカウトが届きます。

全てに目を通していると、時間がいくらあっても足りないので、面接が確約されている企業からのプラチナスカウトのみ確認するだけでも大分時間が短縮されますよ。

STEP3：企業からのプラチナスカウトに返信し、面接日程を決める

▼実際の企業とのやり取り

企業からのプラチナスカウトに返信すると、面接もしくは面談の連絡が入ります。

私の場合、WEB面談（zoom）の案内がきた後に対面での一次面接の案内がきました。その後二次面接はなく、一次面接でほぼ内定確定という形となりました。

STEP4：採用条件が希望条件と合わない場合は、企業と相談

一次面接の時点でほぼ内定をいただけたのですが、想定年収が希望の500万～より下回っていたため、一旦、保留とさせていただきました。

その後に、再度企業と面談をし、研修6ヶ月後に再度、給料の見直しをしていただけるとのことで内定を承諾。

少しでも「違うな」「100%満足できる採用条件じゃあない」と感じたら、まずは企業に相談しましょう。

他の転職サービスと比較してみて

私はビズリーチ以外にもdoda、パソナ、日経転職に登録をしており、特にビズリーチとdodaを中心に利用していました。

この2つの比較してみて感じたことは、ビズリーチの方が書類選考通過率が高かった、ということです。

dodaでは100件近く応募したのに対し、10件ほどしか書類選考通過しませんでした。一方、ビズリーチの方では20件応募した内、5件書類選考通過。

つまり、書類選考通過率10％のdodaに対し、ビズリーチの書類選考通過率は25%ということです。

さらに、企業からのプラチナスカウトに応募すれば書類選考通過率は100%です。

ビズリーチはスキルや経験が豊富な人向けの求人がほとんどですが、経験やスキルがある程度あるという40代の方は、ビズリーチで転職すれば効率良く、良い企業が見つかるかもしれません。

【特化型転職】43歳/男性/スキルを活かしたサービス管理責任者へ転職成功

▼当時の私のスペック

私の転職当時の状況
年齢	42歳
転職回数	4回
当時の年収	600万
経験・スキル	・重度知的障害者支援施設（非常勤）：３年 ・小規模授産施設（正社員）：２年 ・同法人就労継続支援B型（正社員）：１６年 ・同法人生活介護（正社員）：１年
希望業種	福祉・介護
希望職種	※就労継続支援B型のサービス管理責任者 ※就労継続支援B型・・・疾病や障害などで一般企業で働くことが難しい方に対し、就労の機会や生産活動の場を提供するサービス
希望条件	【絶対条件】資格（サービス管理責任者・社会福祉士）を活かせる仕事 【その他条件】 ・年収の現状維持 ・残業少なめ/なし
利用していた転職サービス	ケア人材バンク、介護ぷらす、ネオキャリアナイス！介護事業部、ジョブメドレー、サビ管転職のミカタ

【結論】3週間で転職成功！福祉歴20年以上の経験で年収470万のサービス管理責任者へ

年収は前職よりも下がりましたが、今後、年収UPの見込みがあることと、希望のサービス管理責任者の職に就けたので大満足しています。

また、残業もなく、職場環境もとても良いので転職して良かったです。

前職と転職後の変化がこちら↓

	転職前	転職後
業種	福祉・介護	福祉・介護
職種	職業指導員	サービス管理責任者
年収	600万	470万
残業	20h/月	0h/月

転職理由

転職を決意した理由は、上司（施設長）の利用者や保護者、職員に対して横柄な態度に耐えられなくなったためです。

また、現場で直接支援をするわけでもなく、管理職でもなく、なんとなく日々過ごしている状態だったこともあり、「もっと自分のスキルを活かせるん場所に行きたい！」という思いで転職を決意。

福祉分野では20年以上の経験を積んでおり、現場職員として直接支援やサービス管理責任者、相談支援専門員として計画相談など、スキル・経験は豊富な状態でした。

3週間で内定を貰えるまでのスケージュール

私は今回、ケア人材バンクから3週間で内定をいただくことができました。3週間で内定を貰えるまでのスケージュールはこちらです↓

	ケア人材バンクで3週間で内定をもらうまでの流れ
3/26	サイトに登録
3/27	キャリアアドバイザーから連絡が入り、電話で詳細説明
3/29	LINE上で数件求人紹介有。その中でから気になる求人に1件応募
4/8	応募した企業から連絡が入る。キャリアアドバイザーと給与面の相談をする
4/15	WEB面接をし、当日に内定獲得

STEP１：キャリアアドバイザーと転職軸をしっかりとすり合わせる

ケア人材バンク登録後に、すぐにキャリアアドバイザーさんから連絡が入り、面談日程を決めたました。

キャリアアドバイザーさんとは以下の内容を元に転職軸のすり合わせを行いました。キャリアアドバイザーさんも行政として障害福祉に関わっていた経験があったことから、様々なアドバイスを下さいました。

また、本当に親身になって話を聞いてくださっているのがわかる方だったので、とても好印象でしたね。

【面談で話した内容】

• 自分の資格から就きたい職
• 強み
• 退職理由
• 給与面（私の妻が一番気にしていた部分）

STEP２：面談内容を元に求人紹介＋内容のすり合わせ

▼キャリアアドバイザーからの実際のLINE

ケア人材バンクさんの良かった部分は、「求人を紹介して終わり」ではなく、中身が希望に沿っているかの確認を常に行ってくれたところです↑

紹介していただいた求人も基本的には希望条件に沿っており、紹介求人数も7件ほどと、そこまで多くなかったので、自分の興味のある求人を選びやすかったですね。

▼実際に紹介してもらった求人例

STEP3：企業面接

1件のみ応募をした結果、その企業との面接がすぐに決まりました。

ただ、給料が前職の600万よりも大幅に下がる（470万）部分が懸念点でしたので、キャリアアドバイザーさんへ企業面接前に相談をしました。

キャリアアドバイザーさんがその後、すぐに先方の採用担当の方と相談をしてくださり、「将来的に、希望金額にあげる」という交渉をしてくださったので、安心して企業面接を受けることができました。

結果、その場で内定を獲得することができ、サイト登録から3週間で内定をもらうことができました。

【特化型転職】43歳/女性/未経験から美容師アシスタントへ転職成功

▼当時の私のスペック

私の転職当時の状況
年齢	42歳
転職回数	4回
当時の年収	400万
経験・スキル	・製造業でOA事務兼CAD（正社員）：１６年 ・美容学校で美容師の免許を取得 ・美容業で美容部員（正社員）：６ヶ月 ・通信業で事務（正社員）：１年 ・金融業で保険営業部員(正社員)：８ヶ月
希望業種	美容
希望職種	美容師アシスタント
希望条件	【絶対条件】シフト制で週2〜3休める 【その他条件】 ・通勤が20分以内 ・給料面（ダブルワークを検討していたので、100万程度）
利用していた転職サービス	beauty mirai agent

【結論】1週間で転職成功！未経験から美容師アシスタント職をゲット！

未経験ではありましたが、なんとたったの1週間で美容師アシスタント職から内定をいただくことに成功！

前職と転職後の変化がこちら↓

年収はかなり下がっていますが、ダブルワークをするつもりでしたので年収100万あたりを目指していました。

	転職前	転職後
業種	金融	美容
職種	保険営業	美容師アシスタント
年収	400万	100万
出勤日数	5日/週	2〜3日/週

転職理由

転職理由は「人生一度きりだし、自分の好きな仕事をしたい！」と思ったことがきっかけです。

以前より美容業界は憧れており、実は一度だけ美容部員として半年だけ働いたことがありました。しかし、思っていた以上に大変な仕事で途中で挫折してしまい、事務職へ後戻り...。

ただ、その後も美容業界で働きたいという気持ちが消えず、美容師の免許を数年前に取得していたこともあり、美容師アシスタントとして転職先を探すことを決めました。

1週間で内定を貰えるまでのスケージュール

未経験ではありましたが、なんとたったの1週間で美容師アシスタント職から内定をいただくことに成功！

前職と転職後の変化がこちら↓

年収はかなり下がっていますが、ダブルワークをするつもりでしたので年収100万あたりを目指していました。

1週間で内定を貰えるまでのスケージュールはこちらです↓

	beauty mirai agentで1週間で内定をもらうまでの流れ
6/12	サイトに登録
6/13	キャリアアドバイザーから連絡が入り、LINE電話で詳細説明。その場で2件求人応募
6/14	2社から一次面接の連絡/日程調整
6/17	一次面接（1社目）/内定獲得
6/20	一次面接（2社目）/内定獲得

STEP１：キャリアアドバイザーとの面談中に紹介求人に2件応募

▼面談中にキャリアアドバイザーが送ってくれた求人一覧

beauty mirai agent登録後に、キャリアアドバイザーからLINEで連絡が入り、30分程度の面談が行われました。

どんな現場を希望か、仕事内容などの要望を聞き出してくれ、LINE通話をしながら、求人を8件ほど紹介してくれました。

詳細に仕事内容を教えてくださったので、当日の内の2件求人に応募することができました。

STEP２：企業との面接日程日確定＋書類添削

▼キャリアアドバイザーとの実際のやり取り

応募した次の日には企業からの面接案内の連絡が入りました。

面接日程が決まった後は企業に持っていく書類添削をしてもらい、かなりスムーズに進めていただけたと思います。

年齢で断られてしまった求人もあった

スムーズに2社から内定をいただくことができたので、実は他にも1件応募をしていた求人がありました。

ただ、その求人からは「年齢とアシスタント希望という点から採用が難しい」とお見送りになりました。

▼実際のメッセージ

私が探していた職が美容師であったこともあり、長時間の立ち仕事が中心となるため、体力が必要＝年齢を見られたのかと思います。

もちろん、他の2社は年齢に関係なく採用をしてくださったので、全ての企業が年齢を気にするわけではないですが、職種によっては40代という年齢が引っかかってくる場合もあるんだな、実感しました。

【一般】46歳/男性/タクシードライバーから同業種転職で年収170万UP!

▼当時の私のスペック

私の転職当時の状況
年齢	46歳
転職回数	3回
当時の年収	250万
経験・スキル	・鉄道業で現業職（正社員）：１５年 ・ホテル業のフロント・支配人（正社員）：１年 ・タクシードライバー（正社員）：２年
希望業種	鉄道会社（コロナ禍でしたので、あくまでも”希望”でした）
希望職種	事務、公務員（コロナ禍でしたので、あくまでも”希望”でした）
希望条件	【絶対条件】兵庫(神戸市、阪神地区)と大阪市内 【その他条件】 特になし
利用していた転職サービス	en転職、リクナビネクスト、マイナビ転職

【結論】3ヶ月で転職成功！コロナ禍だったが、希望条件を最小限にしてすぐに内定獲得

コロナ禍でしたが、職種や業種を特に問わず、希望条件も地域指定のみで転職活動を行った結果、3ヶ月ほどで同業種の転職に成功しました。

また、結果的にはかなり年収UPもすることができたので満足しています。

前職と転職後の変化がこちら↓

	転職前	転職後
業種	運輸	運輸
職種	タクシー	役員付けドライバー
年収	250万	420万
勤務地	大阪市内	大阪市内

転職理由

転職理由は、コロナによる影響でタクシー業に影響が出たためです。

同僚の方も全員ではありませんでしたが、1割ほどの方達が私と同様に転職活動をしておりました。

コロナ禍でも3ヶ月で内定を貰えるまでのスケージュール

私は、en転職にてドライバーのアウトソーシング業から、役員付けドライバー職を獲得することに成功しました。

コロナ禍で仕事が激減し、とにかくすぐにでも仕事が欲しかった私は、職種・業種問わずに転職活動を行っておりました。

希望条件が勤務地のみでしたので、en転職サイト登録後はわりと沢山の業種から求人がきていたのを覚えています。

やはりドライバー以外の職が多かったのですが、一つだけ経験活かせるドライバー職の求人があったのですぐに応募。

３～５日ほどしてからWEB面接での日程調整の連絡が入り、すぐに一次面接の日程が決まりました。

私はタクシー業での経験が2年あったこともあって、WEBでの一次面接では簡単な自己紹介、経歴の確認、質疑応答があったのみで、内定をいただくことに成功しました。

en転職と他社の転職サービスを比較

私は、en転職以外にリクナビネクスト、マイナビ転職にも登録をしていましたが、en転職が一番希望と合っている求人が多かったです。

リクナビネクストもマイナビ転職も職場の雰囲気の掲載が有るのですが、サービス業の求人があまりヒットしなかった反面、en転職ではサービス業の求人が多かったこともポイントが高かったですね。

あとは、求人の質も良かったと思います。

かつて、違う転職サイトで入った会社さいには、あまり良い職場に巡り合えなかったのですが、今回のen転職ではとても良い職場に出会うことができました。

40代転職成功するための成功ロードマップ

本章では、「40代転職成功ロードマップ」を、上記の図に沿って解説をしていきます。

解説に入る前に、40代の転職の現状について簡単にご説明させていただきますね。

結論から申し上げますと、40代の転職で成功するには、スキル・経験の棚卸しが大切です。

まず、 厚生労働省が発表した「年齢別の転職成功率」をまとめた表をご覧ください↓

年齢	男性	女性
25～29歳	15.6％	19.1％
30～34歳	10％	14.2％
35～39歳	8.5％	12.4％
40～44歳	6.3％	11.4％
45～49歳	5.3％	8.9％

上記の表からもわかるように、20代に比べて40代の転職は難しめであることがわかります。

これは、40代は”プレーヤー”としての期待ではなく、マネジャーや経営、管理職など、高い経験やスキルを期待する企業が多いため、転職のハードルがどうしても上がってしまいます。

また、20代に比べて40代は”家庭”を築いている人が多くいます。そのことから、年収面で企業と折り合いがつかない場合が多いのも理由の一つです。

ただ、40代はスキル・経験が若者に比べてあるため、年収UPしやすいことも事実です。実際に、転職後に年収UPした割合は、40 ～ 44歳で41.3％、45 ～ 49歳で37.3％という結果となりました。

しっかりと自分のスキル・経験を活かせる職を見つけることが鍵となってきます。

出典：厚生労働省「令和5年 雇用動向調査結果の概要」（参照日：2025年8月）

１．市場価値調査をする

40代の転職で企業が求めることは「経験・スキル」です。

特に、異業種転職を考えている方は、自分にはどんな経験・スキルがあるのかを棚卸ししましょう。

同業種の転職を考えている方でしたら、「40代　〇〇（職種名）　必須スキル」などで調べてみて、一般的に市場が求めるスキル・経験と自身の経験・スキルが見合っているかのすり合わせを行いましょう。

２．希望条件を優先順位付け

自分のスキル・経験と希望条件のすり合わせを行いましょう。

冒頭でもお伝えしましたが、「40代転職が難しい」と言われている理由の一つに、20代比べて40代は”家庭”を築いている人が多く、そのことから、年収面で企業と折り合いがつかないことがあげられます。

一般的な希望条件には、以下の条件があげられます↓

当然、「未経験分野へのチャレンジ」の場合は、スキルや経験がない業界・業種への挑戦となるので、年収UPを一緒に目指すことは難しくなってきます。

その際に、「自分は”年収UP”と”未経験分野へのチャレンジ”」どちらの方が優先か？と天秤にかけ、絶対に譲れない希望条件を探していきましょう。

他の条件も同様の方法で、複数の希望条件と照らし合わせながら転職の目的（絶対希望条件）を探すことが大切です。

３．自分に合った転職エージェントを探す

ご自身の経験・スキルの棚卸しと希望条件の優先順位つけができたら、自分に合った転職エージェントをさがしましょう。

まずは、「40代におすすめの転職エージェントランキング」を参考に探してみてください。

転職エージェントごとに特徴やサポート力、向いている人を表にしています。

また、一目でわかるフローチャート図もありますので、一緒にご参照ください。

４．40代の採用に積極的な企業を見つける

「ミドル層を積極採用中」「ミドル活躍中」「経験者歓迎」「経験者募集」「年齢不問」などの記載がある求人を中心に見てみましょう。

因みに、このステップは、スカウト型転職サービスや検索型転職サイトを選んだ「自分のペースで転職活動を進めていきたい」という方向けです。

キャリアアドバイザーがつく転職エージェントを利用する方は、このステップは全てキャリアアドバイザーが行ってくれるので特に気にしなくても大丈夫です。

５．応募先企業を研究する

企業とのミスマッチを防ぐために、しっかりと企業研究・分析を行いましょう。

以下の5つの点を中心に企業研究を行うと、面接の時にもスムーズに答えることができます。

• 自分のスキルや経験が活かせる場が企業にはあるか
• 昇進制度や福利厚生、給料面が自分の希望条件と一致しているか
• 企業の事業内容、歴史、働き方に賛同・興味をもてるか
• 企業の市場動向や財務状況
• 企業の口コミ評判

６．応募書類を作成

自分の経験・スキルを最大限にアピールした書類を作成しましょう。

40代の転職では、専門的スキル・マネジメントスキル・プロジェクト管理能力・コミュニケーション能力が強く期待されます。

例文も用意しましたので、以下の例にならって「実績や評価」「スキル」が伝わる書類を作成しましょう。

また、実績では数字を意識して記載するようにしましょう。

▼40代の職務経歴書の例文

会社名	MoreJob株式会社
期間	19××年×月～20××年×月
資本金	1,000万円
従業員数	200名
業種	人材コンサルティングサービス
経験職種	経理
雇用形態	正社員
役職	課長
職務内容	■19××年×月×日　MoreJob株式会社　入社　 入社時研修の後、総務部経理課に配属 経費精算、伝票処理、伝票起票、月末処理を担当 ■19××年×月×日　総務部経理課主任に就任 伝票処理や仕訳入力などの基礎業務だけでなく、経理業務の全体像を理解し、業務効率化や改善に積極的な取り組みが評価された 会計処理:領収書、伝票、請求書などの会計処理 給与計算:給与計算、社会保険手続き、年末調整 社内情報の発信、社外との連絡、取引先への対応 部下の指導（部下15人）：業務指示、指導、評価、育成 ■20××年×月×日　総務部経理課係長に就任 部下の教育と、経理システムを導入し、作業を効率化業務を効率化、経理業務における問題点の早期発見と解決の行動力が評価された 課内の業務の進捗管理 給与計算:給与計算、社会保険手続き、年末調整 売上台帳の管理や契約データの確認 課内の業務の進捗管理 部下社員の人事評価や勤務・勤怠管理 部下の指導（部下30人）：業務遂行に関する指導、助言、承認 ■20××年×月×日　総務部経理課課長に就任 部下5名の昇進、帳票類の作成を2日短縮し経営戦略に有効なツールを作成、目標達成に向けて適切な指示やフィードバック、スケジュール管理が評価された 経理業務全体を管理し、組織の財務状況を把握 経理業務の進捗状況を把握し、問題が発生した場合は対応 運営管理全般、文書管理、法令対応、広報、資産管理 課内の業務の進捗管理 部下社員の人事評価や勤務・勤怠管理 部下の指導（部下30人）：業務遂行に関する指導、助言、承認

※転職経験がある場合は、同じ形式で経験した企業でのスキル・経験を記載していく

７．転職理由

40代に限った話ではありましたが、転職理由は必ずポジティブに伝えることを心掛けましょう。

例えば、40代で多いとされている転職理由を以下のように言い換えてみました↓

給与の低さ	スキル・経験を正当に評価してもらえる環境を求めて 自身の成長と収入面のバランスを実現するため
人間関係	チームワークを重視する職場で働きたいと感じた 価値観の合う組織で、より良い人間関係を築いていきたい
成長できる場がない	れまでの経験を活かしつつ、さらに成長していきたい 現状維持ではなく、常に前進したいとい
会社の将来性への不安	長期的なキャリア形成を見据えての判断 安定だけでなく挑戦もできる企業に身を置きたい
労働時間	家族や自分の時間を大切にできる働き方を実現したい 効率と成果を重視する働き方にシフトしたい

８．転職がうまくいかない場合は、原因を調べる

なかなか内定が貰えない場合、「自分のスキル・経験と希望条件が合っているか」「企業研究をしっかりしているか」「面接対策ができていたか」「志望理由は正当なものか」など、振り返りをしっかりしましょう。

原因もわからずに、同じことを繰り返していても内定は獲得できません。

転職エージェントを利用する方は、不採用理由をキャリアアドバイザーから聞いたり、書類を再度添削してもらうのも良いでしょう。

また、スカウト型転職サービスや転職サイトを利用する方も、転職がうまくいかない原因を見つけるために転職エージェントに登録するのもアリです。

転職エージェントには、その手のプロフェッショナルのキャリアアドバイザーが沢山在籍しています。

登録は無料なので、添削をお願いするために転職エージェントを利用するのも良いですよ。

意外と、転職エージェントのキャリアアドバイザーに求人を探してもらった方が早かった、という場合もあります。

40代の転職に関するよくある質問

Q140代の転職入職率はどのくらいですか？

2023年の厚生労働省「雇用動向調査」によると、40～44歳が転職で新たに就職した割合は6.3％です。20代前半（14.6％）ほど高くはないものの35～39歳（8.5％）との差は小さく、管理職や専門職としての即戦力需要が背景にあります。ITや医療では求人倍率3〜4倍と高水準で、製造・インフラでも人手不足が続き地方でも機会が拡大。経験を定量化し応募を広めに行うと成功率が高まります。

参照：厚生労働省：雇用動向調査の転職入職者の状況

Q240代が転職で年収アップできる割合は？

同調査の賃金変動結果では、2023年に転職した40～44歳のうち賃金が前職より増えた人は男性41.3％、女性38.0％で減少者を上回ります。男性の28.4％は年収が1割以上伸長。マネジメント経験や専門資格を数値で示し、複数社を競合させて交渉すれば引き上げ余地は大きいです。リモート手当や成果連動賞与を導入する企業を狙えばさらなる上振れも期待できます。

参照：厚生労働省：雇用動向調査の転職入職者の賃金変動状況

Q340代にとって転職市場は売り手市場ですか？

パーソルキャリアのdoda「転職求人倍率レポート」によれば、2025年6月の全体求人倍率は2.33倍です。IT・コンサル・バックオフィス系は4倍前後と高く、40代経験者の採用も活発化。内定まで平均3〜4週間と短期化しており、年度末や上期直前の補充時期は売り手優位が顕著です。複数エージェントを併用し迅速に面接日程を押さえると好条件を取りやすくなります。

参照：doda公式：転職求人倍率レポート（2025年6月）【最新版】

Q440代女性が転職を考える主な理由は？

厚労省同調査では、前職を辞めた40代女性の理由は「職場の人間関係が好ましくなかった」13.0％が最多、次いで「労働時間・休日などの条件が悪かった」11.1％です。家事・育児と残業や通勤負荷の両立難が背景にあり、転職時は評価制度や休暇取得実績、ハラスメント対策などソフト面を詳細に確認することが離職リスク低減に直結します。

参照：厚生労働省：雇用動向調査の転職入職者が前職を辞めた理由

運営会社について

ミライのお仕事は、転職エージェント事業者である株式会社MoreJobが運営しています。

会社名	MoreJob株式会社
公式ページ	https://morejob.co.jp/
サービスページ	https://morejob.jp/
本社所在地	〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー13F
法人番号	2011001160813
有料職業紹介事業許可番号	13-ユ-316850
適格請求書事業者登録番号	T2011001160813
設立年月日	2024年3月15日